К Неделе борьбы с сахарным диабетом присоединяются Хабаровск и край

Сегодня в регионе на учете состоят больше 32 тысяч пациентов с таким заболеванием, сообщает СИ «Хабаровские вести».

Это третий по распространенности недуг у взрослых хабаровчан. Причем около 98 процентов болеют приобретенным диабетом второго типа.

Главные факторы риска — большой вес, женский пол, гипертония, повышенный холестерин и наличие диабета у родных. Причем по статистике первый пик заболеваемости приходится на 40—44 года, а максимум — на 65—69 лет.

— Представителям групп риска нужно постоянно контролировать давление (до 139/89 мм рт.ст.), уровень сахара (до 5,5 ммоль/л натощак) и холестерина (до 5,2 ммоль/л) в крови, удерживать оптимальный вес и вести здоровый образ жизни, — говорит директор краевого центра общественного здоровья Татьяна Таранец. — Важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, быть физически активными (не менее 150 минут в неделю), спать по 7—8 часов и управлять стрессом.

В октябре 2025 года в крае принята региональная программа «Борьба с сахарным диабетом». За девять месяцев 2026-го обучение в специализированных «Школах диабета» прошли 8 274 человека, в том числе 122 ребенка. Как уточнили в краевом минздраве, в регионе действуют 11 школ, а на базе краевой больницы им. Сергеева и клинико-диагностического центра налажено дистанционное обучение.

Слушатели осваивают навыки самоконтроля сахара, принципы рационального питания и оптимальных физнагрузок, правильного приема лекарств и профилактики осложнений.

Социальные кураторы Хабаровского края совершенствуют систему помощи.