О важности хорошего эмоционального состояния напоминают специалисты

С 6 по 12 октября в России проходит неделя сохранения психического здоровья, сообщает СИ «Хабаровские вести».

Именно эмоциональный баланс помогает лучше воспринимать мир вокруг и положительно сказывается на физическом состоянии организма, снижая риск заболеваний.

Как отмечает директор АНО «Центр общественного здоровья» Артем Москвин, психически здоровые люди быстрее адаптируются к новым условиям и показывают лучшие результаты в учебе и профессиональной деятельности. А умение контролировать эмоции способствует развитию здоровых взаимоотношений с окружающими людьми.

— На наше душевное благополучие негативно влияют постоянные стрессы, которые истощают нервную систему и приводят к хроническому переутомлению, недостаток сна, неправильное питание, отсутствие физической активности и одиночество, — уточнил Артем Москвин. — Поэтому, чтобы сохранять стабильное психическое здоровье, достаточно устранить негативные факторы. При возникновении же серьезных трудностей надо обращаться за консультацией к психологу или психиатру. Профессиональная помощь позволит своевременно выявить проблему и подобрать оптимальное лечение.

Уникальную операцию по новой методике провели хирурги хабаровской больницы.