Иди здоровью навстречу

В Хабаровске продолжается реализация проекта «Активное лето».

Он направлен на развитие доступной физической активности для жителей разных возрастов. Новое занятие по северной ходьбе прошло в подразделении специального Дома ветеранов № 1 в микрорайоне имени Горького.

Участие во встрече приняли 60 человек. Депутат Государственной думы от Хабаровского края Максим Иванов рассказал ветеранам о развитии проекта, обсудил с ними дальнейшие планы, а затем присоединился к практическому занятию по северной ходьбе. Для тренировок жителям дома ветеранов передали специальный инвентарь.

— Для меня важно, чтобы люди, которые строили Хабаровский край и оставили нам сильный, развивающийся регион, жили достойно, долго и счастливо. Мы создаем парки, скверы, общественные пространства, но не менее важно наполнить их жизнью и дать людям возможность заниматься своим здоровьем рядом с домом. Для этого и появился проект «Активное лето», — рассказал Максим Иванов.

Первый этап нового направления проекта для старшего поколения стартовал в Комсомольске-на-Амуре. На территории городского центра социального обслуживания населения прошло занятие с инструктором, после которого было решено создать постоянную группу северной ходьбы.

Теперь эстафету принял Хабаровск. В специальном доме ветеранов № 1 действует три корпуса, в которых проживают более 400 человек. Среди них — труженики тыла, вдовы ветеранов и дети войны. Руководство учреждения планирует развивать занятия и создать постоянную группу для желающих заниматься северной ходьбой.

— Хотелось бы организовать полноценный кружок северной ходьбы, пригласить инструктора, который покажет правильную технику. Многие жители уже выходят на утренние прогулки, но важно, чтобы занятия были системными и действительно помогали укреплять здоровье, — отметил директор Хабаровского специального дома-интерната № 1 Михаил Бурлака.

Участники встречи рассказали, что северная ходьба помогает им легче двигаться, поддерживать мышцы в тонусе и больше времени проводить на свежем воздухе.

— С палками мне легче ходить. Работает все тело, все мышцы, а утром еще и свежим воздухом дышим. Для нас такие прогулки очень полезны, — поделилась жительница дома ветеранов Тамара Пчилинцева.

По словам Максима Иванова, задача проекта — не проводить разовые мероприятия, а создавать постоянные возможности для активности, общения и укрепления здоровья.

— Палки для северной ходьбы, подходящие пространства и обучающие занятия — все это должно помогать людям больше двигаться, общаться и заботиться о себе. Важно, чтобы полезное занятие не заканчивалось после одного мастер-класса, а становилось частью повседневной жизни, — подчеркнул депутат.

К проекту также присоединился ветеран Великой Отечественной войны Анатолий Красноногов, которому в этом году исполняется 100 лет. Он является почетным гражданином Хабаровска, награжден орденами Отечественной войны I и II степени, медалями «За победу над Германией», «За победу над Японией» и «За боевые заслуги». Анатолий Александрович ведет активный образ жизни и практикует занятия северной ходьбой. Вместе с депутатом Максимом Ивановым ветеран провел тренировку на свежем воздухе в парковой зоне у прудов.

Проект «Активное лето» Максим Иванов запустил в 2026 году. Изначально он был направлен на возвращение массового спорта во дворы и общественные пространства, а затем получил отдельное направление для ветеранов и пенсионеров.

— Первый шаг мы сделали в Комсомольске-на-Амуре, теперь к проекту подключился Хабаровск. Но двумя городами мы не ограничимся. В Хабаровском крае много активных людей старшего поколения, которым нужны такие возможности рядом с домом. Поэтому будем дальше расширять «Активное лето» по всему краю, — заключил Максим Иванов.