Бесплатные танцевальные зарядки и тренировки (0+) стартовали в Хабаровске

Они будут проходить до 30 сентября, сообщает СИ «Хабаровские вести».

Хабаровчане независимо от пола и возраста могут получить заряд бодрости каждые понедельник, среду и пятницу с 8.00 до 8.40. Ну а в субботу с 18.00 до 19.30 можно хорошенько размяться в любимом горожанами стиле Zumba.

— Это наш постоянный проект, — рассказали в городском отделе охраны здоровья. — В 2025 году ему исполняется уже 11 лет.

— Zumba — то, что нам всем было нужно, — уверена Карина. — С одной стороны, это не монотонный и изнуряющий фитнес. Здесь есть танец, в котором можно выразить эмоции и чувства. А с другой, это не просто красота, а тренировки с пользой для здоровья. Они нужны, чтобы нормально работало сердце, были в тонусе мышцы, а заболевания, связанные с сидячей работой, вас не беспокоили.

На благотворительный забег (0+) приглашают хабаровчан.