... действия, а не слова: приготовьте ужин или помогите с бытовыми вопросами. Рекомендуется избегать переохлаждения — организм сегодня уязвим к простуде. Не откладывайте визит к врачу, если давно планировали. Утром начните день с короткой медитации, чтобы настроиться на позитив. На ...
20 янв 2026... раньше чем через две недели после второго укола, чтобы сформировался иммунитет. Также важно вакцинироваться при хорошем самочувствии, без простуды или обострения хронических заболеваний. Поликлиника краевой больницы имени Сергеева полностью обновлена. 1 Наталья ПАВЛОВА, фото: ...
20 янв 2026... усилит позитивный эффект. Инвестирование в образование (курсы, книги) окупится ростом компетенций. Резкие перепады температуры спровоцируют простуду — одевайтесь слоями. Водолей. Социальные обязательства займут больше времени, чем планировалось — вежливо откажитесь от части ...
15 янв 2026... вспышки Есть ли единые указания для утреннего фильтра в детских садах? Почему в одной группе отправляют домой даже тех, у кого нет признаков простуды и просто покраснел глаз, а в другой могут легко принять детей с соплями и кашлем? Екатерина Б. — На самом деле порядок проведения ...
09 янв 2026... устройте «тихий час» без гаджетов — почитайте книгу или посмотрите на звезды. Мойте руки после посещения общественных мест — это снизит риск простуды. Не откладывайте обновление программного обеспечения на устройствах. Удачный день для записи на курсы скорочтения или тайм-менеджмента....
06 янв 2026... делегируйте рутинные задачи, чтобы сосредоточиться на главном. Вечером займитесь хобби: рисование, музыка, садоводство. При первых признаках простуды пейте травяные чаи и отдыхайте. Не откладывайте замену постельного белья или полотенец — это влияет на комфорт. Удачный день для ...
12 ноя 2025Сейчас сезон простуд, и особенно актуальной для военнослужащих, находящихся на передовой, становится лекарственная помощь: в полевых условиях, с дождем,...
27 окт 2025... бюджета, который сблизит еще сильнее. Романтика будет выражаться в мелочах: идеально приготовленный ужин, вовремя данное лекарство при простуде. Для одиноких знакомство может произойти на почве общих деловых или гигиенических интересов — на курсах, в поликлинике, на работе....
26 окт 2025... стратегическая скрытность усилит Вашу позицию. Со здоровьем связаны нюансы, требующие внимания к иммунитету: организм может напомнить о себе легкой простудой при малейшем пренебрежении режимом. Помогут контрастные обливания и настойки на травах. Вечером займитесь медитацией — даже десять ...
15 окт 2025... обещаний из жалости, даже если речь идет о близких. Здоровье зависит от внутреннего состояния — стресс может проявиться через аллергию или простуду. Найдите способ выпустить эмоции: рисование, музыка или прогулка у воды станут терапией. Избегайте кофеина и алкоголя — они усилят ...