15 апр 2026
Качество жизни
... рекомендуют уделять ходьбе не менее 30—60 минут в день. Этого достаточно, чтобы держать свое сердце и сосуды в тонусе, правда, если не злоупотреблять вредными привычками. Ну а чуть больше внимания прогулкам можно уделить в выходные, благо что красивых мест для этого в Хабаровске полным-полно: парки,...
06 апр 2026
К Неделе продвижения здорового образа жизни присоединяется Хабаровск
... Андрющенко
. — Больше 70% опрошенных убеждены, что главное — отказаться от вредных привычек, 60% связывают ЗОЖ с физической активностью и хобби, а ... ... ложиться спать на 15 минут раньше. Постепенно здоровый образ жизни станет привычкой.
Зрение 91-летней женщины спасли хабаровские врачи.
1
Дарья ...
11 мар 2026
Ваше здоровье
... снизить риск сердечной недостаточности, других патологий системы кроовобращения и ожирения. Инсультов, к примеру, станет меньше сразу на 10%.
Вредная для здоровья привычка — досаливать готовую еду — у нас тоже встречается. Так регулярно делает каждый пятый опрошенный житель краевой столицы. И этим ...
09 мар 2026
Гороскоп на 9 марта: усилия Близнецов дадут свои плоды
... вызовом. Обстоятельства сложатся так, что многозадачность окажется вредна, и придется выбирать главное. В профессиональной сфере вероятны ... ... фильмом, это восстановит силы после насыщенного дня.
Рыбы.
Сегодня Ваша привычка всё начинать с энтузиазмом может натолкнуться на необходимость ...
25 фев 2026
Мы — молодые!
... участвовать в чем-то перспективном и интересном, — отмечает Яна. — Просто если нет положительной альтернативы, то, как правило, приходят вредные привычки и плохие компании. А у нас общение, интересные знакомства, яркие впечатления, новые навыки. Занятия театральным мастерством — это ...
24 фев 2026
К Неделе поддержания и укрепления иммунитета присоединяется Хабаровск
...
Однако поддержка иммунной системы должна стать постоянной повседневной привычкой, уверена
директор краевого центра общественного здоровья ... ... здоровое питание, физическая активность, минимизация стресса, избегание вредных привычек, регулярные обследования, а также прием витаминов и ...
16 фев 2026
К Неделе мужского здоровья присоединяется Хабаровск с 16 по 22 февраля
... большинство горожан (59,6 процента) не употребляют спиртное — за год эта доля выросла сразу на 15,2 процента.
Однако кроме большей приверженности вредным привычкам, мужчины характеризуются еще и менее внимательным отношением к здоровью, которое нужно менять.
— Пропорция мужчин и женщин, приходящих ...
28 янв 2026
Ваш кошелек
... психолог.
К нему можно обратиться, если семья столкнулась с изменой, недоверием, частыми конфликтами, сложностями в понимании друг друга, вредными и пагубными привычками одного из супругов и многим-многим другим, что может тревожить сердце и стать причиной развода.
На консультации лучше приходить ...
15 янв 2026
Сюрпризы нового года
... призывников из регионов Крайнего Севера, жителей сельских районов, занятых на посевных и уборочных работах, а также педагогов.
Акцизами по вредным привычкам
С 1 января вступил в силу масштабный пакет изменений налогового и ценового регулирования рынка алкоголя и табачной продукции. ...
15 янв 2026
Ваше здоровье
... является залогом крепкого здоровья? Тут респонденты снова назвали отказ от вредных привычек (74,6%), спорт и правильное питание (73,1%). Но любопытно, что ... ... образ жизни и почему он важен. И да, превратить знания в повседневные привычки получается не у всех. Но мы стараемся.
Не допуская вспышки
Есть ...
Главная
