... прошлых конфликтах: сфокусируйтесь на том, как улучшить текущую ситуацию. Короткие подходы упражнений (по 10 минут) эффективнее одной долгой тренировки. Не экономьте на качественных канцелярских принадлежностях для работы — мелочи влияют на продуктивность. Стрелец. Сегодня важна ...
10 янв 2026... поиска маршрутов пешего туризма рядом с домом. Лев. Суббота подходит для активного отдыха: катание на лыжах, пробежка в парке или домашняя тренировка. Избегайте соревновательного духа в играх с детьми или друзьями — сегодня важнее получить удовольствие. В общении будьте открыты ...
05 янв 2026... Пересмотрите ежемесячные расходы на услуги — часть из них можно оптимизировать. Вечером обсудите с близкими планы на отпуск. Полезны силовые тренировки для поддержания тонуса. Не игнорируйте технические неполадки в быту — устраните их сразу. Удачный день для изучения нормативных ...
30 дек 2025... инвентарь. Николай мечтал о беговой дорожке: он регулярно проходит реабилитацию, и для этого ему необходим данный тренажер. К тому же ежедневные тренировки нужны для поддержания достигнутых результатов. Григорий — очень активный ребенок, любит помогать своему брату Николаю с повседневными ...
29 дек 2025Открытую тренировку с участниками СВО провёл мастер спорта международного класса, серебряный призёр Паралимпийских летних игр 2021 года в Токио в составе ...
29 дек 2025... для детей была построена отдельная тёплая модульная раздевалка. Расширен стадион, установлены трибуны, позволяющие зрителям наблюдать за тренировками и соревнованиями. Для удобства посетителей организован пункт проката лыжного инвентаря: за счёт одного из спонсоров проекта ...
23 дек 2025... узнать, как укротить стихию льда. Как отметил эксперт, только с первого взгляда кажется, что кататься на коньках сложно и требуются длительные тренировки. — Если человек не претендует на профессиональный уровень, достаточно будет несколько занятий с тренером, чтобы уверенно стоять ...
19 дек 2025... в 09.00. Точка сбора: набережная стадиона им. Ленина (старт от сцены у речного вокзала). Также 20 декабря детей от 4 до 7 лет ждут на бесплатной тренировке для начинающих лыжников. Инвентарь предоставит ЛК «Нагорный». Сбор в 11.00. Занятие состоится на трассах ЛК «Нагорный», место встречи ...
19 дек 2025... работать с ребятами изо дня в день, сеять в них особенное отношение к игре. Именно с этого и начинается настоящая культура уличного футбола. Тренировки в школе уличного футбола проводятся дважды в неделю. Двери школы открыты для всех желающих: мальчишек и девчонок от 8 лет и старше....
17 дек 2025... конно-спортивный клуб управляющий устроился в 2006 году, когда переехал на Дальний Восток вместе с семьей вслед за родным братом. Теперь вместе с ним тренировки для горожан ведет и подрастающая дочь Ева, которая с пяти лет сидит в седле и тоже обожает лошадок. Возьмет плохое, отдаст хорошее ...