04 авг 2026
В РЭБ мелочей нет
... сохранение жизни личного состава и надёжную защиту местности и объектов, – раскрыл цель занятий инструктор с позывным «Вал».
Одно из главных упражнений – обнаружение малоразмерных БпЛА коптерного типа, активно применяющихся в зоне СВО. Военнослужащие отработали задачи по радиоперехвату ...
24 июл 2026
Спортивные мероприятия в Хабаровске на выходных
... набережная стадиона им. Ленина у сцены у речного вокзала.
26 июля состоится общеукрепляющая тренировка в Хабаровске. В программе: разминка, упражнения с собственным весом, растяжка и дыхательная практика. Начало в 10.00 на набережной стадиона им. Ленина, напротив УКСК. Необходима ...
24 июл 2026
Более 35 тыс. жителей Хабаровского края приобщились к ЗОЖ прямо на работе
... практикой: для разных категорий сотрудников разработаны специальные комплексы производственной гимнастики.
Офисным работникам предлагают упражнения для профилактики болей в шее, кистях и запястьях — типичных проблем «сидячих» профессий. Для тех, чья работа связана с монотонными ...
14 июл 2026
Сокровища слов и имен
... свою книгу гораздо труднее, чем чужую, постоянно что-то не нравится.
Еще она собирается… снова петь:
— Начала опять заниматься дыхательными упражнениями и вокалом, потому что после ковида надо разрабатывать голос заново. Так что пока не пою, но, надеюсь, буду.
И, естественно, будут ...
08 июл 2026
Работают на скорость и точность
... проходы, простреливаемые коридоры и помещения. Личный состав действовал поэтапно: от овладения навыками перемещения без оружия до выполнения упражнений боевых стрельб. Инструкторы требовали, чтобы каждый военнослужащий выходил на огневой рубеж только под прикрытием напарника,...
07 июл 2026
Открытый боксерский комплекс появился возле стадиона им. Ленина
... населенных пунктах монтаж должен завершиться до конца года.
Кроме различных боксерских груш площадка оборудована тренажерами для силовых упражнений.
В будущем в рамках инициативы в Хабаровском крае должны появиться комплексы по настольному теннису, лыжам и тренажерный зал ...
07 июл 2026
Возраст не помеха
... жизни города, — сказал Сергей Кравчук.
Движение — жизнь
В центре оборудован спортзал, в котором можно заниматься йогой, пилатесом, силовыми упражнениями, латинскими танцами, табатой и зумбой. Как рассказала
спортивный инструктор Ольга Игнатенко,
для пенсионеров крайне важно ...
06 июл 2026
Молодое пополнение становится в строй
... массового поражения, правила дегазации и обработки вооружения и техники. Физическая подготовка включает бег, общеразвивающие и силовые упражнения с собственным весом и элементы прикладной подготовки.
Завершающим этапом курса станет трехдневный полевой выход. В ходе него ...
04 июл 2026
Танки требуют внимания
... обстановка боевая
— к срыву задачи и риску для экипажа, —
подчеркивает воин.
После освоения первичных навыков управления и выполнения упражнений на танкодроме военнослужащие переходят к тренировкам на специальных трассах. На этом этапе механики-водители последовательно ...
03 июл 2026
Первый шаг к рулю: как проходит современное обучение категории B
... руководством инструктора.
Практические занятия обычно проходят поэтапно:
·
знакомство с автомобилем;
·
освоение органов управления;
·
упражнения на учебной площадке;
·
движение по городским улицам;
·
выполнение экзаменационных элементов;
·
подготовка к самостоятельному ...
Главная
