23 янв 2026
Мы — молодые!
... зале — они слишком заняты.
В первую очередь, по словам Никиты, нужно правильно рассчитать нагрузку. Не стоит сразу брать большие веса. Особенно ... ... потов в спортзале могут пойти насмарку, если вы не будете следить за питанием.
— Наш организм — это сложный механизм, работа которого нуждается ...
15 янв 2026
Ваше здоровье
... меньше.
Что же, по мнению хабаровчан, является залогом крепкого здоровья? Тут респонденты снова назвали отказ от вредных привычек (74,6%), спорт и правильное питание (73,1%). Но любопытно, что почти каждый второй горожанин считает значимым фактором для своего здоровья экологию и хорошее состояние ...
02 янв 2026
Гороскоп на 2 января: Скорпионы будут в центре коммуникаций
... оттачивании мастерства, доведении до идеала того, что находится в зоне Вашего полного контроля. В сфере здоровья уделите внимание профилактике, правильному питанию и режиму. Возможны напоминания о старых, недолеченных недомоганиях. Финансовые вопросы сегодня лучше решать консервативно, избегая ...
23 дек 2025
Большинство хабаровчан пересаливают пищу
... системы, — объясняет
начальник городского отдела охраны здоровья Александра Андрющенко
. — Если люди начнут придерживаться рекомендаций по правильному питанию, статистика инсультов снизится минимум на 10%, а кроме того, уменьшится риск сердечной недостаточности, ожирения и диабета.
С 22 по 28 ...
16 дек 2025
К Неделе ответственного отношения к здоровью присоединяется Хабаровск
... Это соблюдение ЗОЖ, постоянный мониторинг своего состояния и ответственное использование медикаментов.
Основные составляющие ЗОЖ — это правильное питание с нужным содержанием овощей и фруктов, клетчатки и белка, физические нагрузки (минимум 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных ...
15 дек 2025
В Хабаровском крае совершенствуются система выездной паллиативной помощи
... поддержку специалистов, смотрит в будущее с уверенностью.
— Благодаря слаженным действиям бригады нам удалось избежать операции, подобрать правильное питание и начать реабилитацию. Параллельно я сама получала помощь психолога. Этот комплексный подход — от медицинских процедур до моральной ...
10 дек 2025
Долгоплан в действии
... оснащены специальным QR-кодом, перейдя по которому можно узнать, как правильно там заниматься. Активно нам помогает бизнес. Например, магазин ... ... освобождение от родительской платы в детских садах, в школе бесплатные питание и посещение пришкольного лагеря во время каникул, частичная ...
14 ноя 2025
Как выбрать телевизор Sony
... последовательная шина передачи данных между устройствами): флешки, внешние диски, питание ТВ‑приставок.
·
Сеть: Ethernet (Локальная сеть) для стабильного 4K ... ... спорт, мультики.
10.
Фиксируйте настройки: игровой режим для консоли, правильный режим картинки для кино.
*HDR (High Dynamic Range) — технология расширенного ...
14 ноя 2025
Качество жизни
... героев. Так что неправда, что дети не интересуются историей, нужно просто правильно ее преподавать.
Танго для всех
«Земляки», конечно же, собираются ... ... форму, фрау Ришко придерживается принципов здорового и рационального питания. Она отдает предпочтение натуральным продуктам, практически ...
13 ноя 2025
Добрый город
... организацией «Зеленый остров» разворачиваем пункт раздачи горячего питания, — рассказывает
руководитель волонтерского клуба «Благость» ... ... занятий в Хабаровске Дарья Ля
. — Кроме того, кичри считается эталоном в правильности смешивания круп и бобовых, к примеру, по аюрведе (древней ...
Главная
